Зачем нужен пост
Пост — это время воздержания от скоромной пищи, развлечений и страстей ради духовного труда и приближения к Богу. Цель поста не в самой пище, а в очищении сердца, усилении молитвы и делах милосердия. Телесное воздержание без молитвы и любви к ближнему теряет смысл.
Четыре многодневных поста
В году установлено четыре многодневных поста. Великий пост — самый строгий, приготовляющий к Пасхе. Петров (Апостольский) пост — перед праздником святых апостолов Петра и Павла. Успенский пост — перед Успением Богородицы. Рождественский (Филиппов) пост — перед Рождеством Христовым.
Однодневные посты
Постными днями почти весь год являются среда и пятница — в воспоминание предательства и крестных страданий Господа. Установлены и особые однодневные посты: в навечерие Богоявления (Крещенский сочельник), в день Усекновения главы Иоанна Предтечи и в день Воздвижения Креста Господня.
Дни без поста
Есть и дни, в которые пост отменяется, — сплошные седмицы. К ним относятся Светлая седмица после Пасхи, святки от Рождества до Крещения, седмицы после Троицы, мытаря и фарисея и сырная (масленая) седмица перед Великим постом. В эти дни Церковь разрешает скоромную пищу даже в среду и пятницу.
Мера поста
Строгость поста определяется уставом, но применяется к силам и здоровью человека. Для больных, беременных, кормящих, детей, престарелых и путешествующих мера послабляется. Меру поста, особенно если есть сомнения или немощь, следует определять по благословению священника, помня, что пост — средство, а не цель.